La Dirección Meteorológica de Chile (DMC) emitió una alerta por un nuevo evento de altas temperaturas extremas que afectará a cuatro regiones del país durante la jornada del próximo martes 13 de febrero.

Las zonas afectadas serán los valles de las regiones del Maule, Ñuble, Biobío y La Araucanía, incluyendo también la precordillera de esta última región. Se esperan temperaturas máximas de hasta 37°C, especialmente en los valles de cada una de las regiones mencionadas.

La condición sinóptica que acompaña a este pronóstico es de dorsal en altura, lo que genera un ambiente cálido y estable con escasa nubosidad.

¿Cómo prevenir un golpe de calor?
Las altas temperaturas extremas pueden ser un riesgo para la salud, especialmente para los grupos más vulnerables, como niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

Para prevenir un golpe de calor, se recomienda:
– Evitar la exposición al sol en las horas de mayor intensidad (entre las 11:00 y las 16:00 horas).
– Hidratarse adecuadamente consumiendo agua y líquidos no azucarados
– Usar ropa ligera y holgada de colores claros
– Usar sombrero y protector solar
– No realizar actividades físicas intensas en las horas de más calor
– Prestar atención a los síntomas de deshidratación y golpe de calor

¿Cuáles son los síntomas de golpe de calor?
– Deshidratación
– Cansancio, somnolencia
– Sensación de calor y sudoración profusa
– Piel seca y caliente
– Mareos, náuseas y vómitos
– Dolor de cabeza intenso
– Confusión, pérdida de coordinación
– Convulsiones
– Pérdida de conciencia

En caso de presentar algunos de estos  síntomas, es importante buscar ayuda médica de inmediato.